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富士登山の服装・持ち物:公式の必須アイテムと、五合目の装備チェック

富士山の山頂(標高3,776m)は夏でも真冬並みの気温になり、日の出前は0℃近くまで下がる。服装と持ち物は、静岡県・山梨県などの富士登山オフィシャルサイトが「必須アイテム」と「推奨アイテム」を示していて、吉田ルートでは五合目で装備を確かめられる。

吉田ルートの五合目の装備チェック(2026年)

確認される装備内容
防寒具防寒具
雨具上下に分かれた(セパレート式の)雨具
靴登山に適した靴

すべて持っている人だけがゲートを通れ、ないと登山道を使えない。

出典:富士登山オフィシャルサイト「【吉田ルート】富士山登山規制について(2026)」(2026年3月13日)(確認日 2026-10-30)

富士登山の必須アイテム(服装・持ち物)

持ち物ポイント
登山靴ハイカットで底の硬いもの
雨具上下に分かれたセパレートタイプ
冬用の衣類フリース・ダウン・手袋・ネックウォーマー
ヘッドランプ予備の電池も持つ
バックパック30L程度で両手が空くもの
飲み水と行動食水は1〜2Lが目安(山小屋で買い足せる)。行動食は高カロリーのもの
ゴミ袋登山道と山小屋にゴミ箱はないので、すべて持ち帰る
現金・100円玉山小屋とトイレで使うので多めに
タオル・手ぬぐい—
帽子・サングラス・日焼け止め—
登山地図・トレッキングポール—
救急セット絆創膏・痛み止めなど
—

出典:富士登山オフィシャルサイト「富士登山の前に必ず知っておくこと」(確認日 2026-10-30)

持っていくとよいもの(推奨アイテム)

持ち物ポイント
ヘルメット—
ダストマスク・ゴーグル砂ぼこり対策
予備のひも・テープ・ロープ簡単な修理用
防寒用のインナー・予備の靴下・ウィンドブレーカー—
耳栓・アイマスク山小屋で眠るため
モバイルバッテリー—
携帯トイレ使ったら持ち帰る

出典:富士登山オフィシャルサイト「富士登山の前に必ず知っておくこと」(確認日 2026-10-30)

富士山の気温と服装の考え方

気温は標高が100m上がるごとに約0.6℃下がり、風速1mごとに体感温度が約1℃下がる。山頂では夏でも真冬並みの気温になり、日の出前は0℃近くまで下がる。ご来光を待つ時間が長いと低体温症の危険が高まるので、冬用の衣類を重ねて着られるように持っていく。夏の富士山は雷が多く、気象の警報・注意報が出たら行動を控える。

出典:富士登山オフィシャルサイト「富士登山の前に必ず知っておくこと」(確認日 2026-10-30)

出典:富士登山オフィシャルサイト「富士山の気象について」(確認日 2026-10-30)

富士山の山小屋・五合目

2026年は、14時〜翌3時に五から登り始めるには山小屋の宿泊(吉田ルートは宿泊の予約)が必要。山小屋の一覧と予約、五合目への行き方は次のページにまとめている。

富士山(剣ヶ峰)の山頂の天気は、山のページの「天気」の節で見られます。

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