100名山マップ 日本百名山の登山口・アクセス・駐車場

塩見岳の登山ルートと登山口・駐車場・山小屋

しおみだけ ・ 標高 3,052 m ・ 長野県・静岡県 ・ 日本百名山 No.82

塩見岳の基本情報

南アルプスの中央にそびえる兜のような山。鳥倉登山口から三伏峠を経て登る。

山名塩見岳しおみだけ
よみしおみだけ
別名・表記ゆれ—
最高点—
標高3,052 m
所在地長野県・静岡県
山域南アルプス
日本百名山No.82
ほかの百名山新日本百名山、信州百名山
活火山—
山頂の位置35.5738, 138.18308 地図で見る

塩見岳の登山届・入山のルール・シーズン

長野県登山安全条例(の届出) 義務(罰則なし)

長野県の指定登山道を通る場合は、登山計画書の届出が必要。指定登山口以外から途中で入る場合や、県境を越えて入る場合も対象。指定登山道の区間は県の位置図で確認する。オンライン(ながの電子申請・コンパス・YAMAP)、、FAX、郵送で出せる。長野県に出せば岐阜県に届け出たものとみなされる

出典:長野県「登山計画書を届出しましょう」(確認日 2026-10-30)

出典:長野県「長野県登山安全条例」(確認日 2026-10-30)

塩見岳の登山シーズン・道路の冬季閉鎖

・の日や、登山口へ行く道路のの公式の発表は、まだこのページに載せていません。秋〜春は道路やが閉鎖されることが多いので、長野県・静岡県の道路情報で確認してください。

種類対象期間・内容(情報の時点)
季節運行のバス南アルプス登山バス 鳥倉線(松川インター〜鳥倉登山口)(伊那バス)夏季運行(2026年度の運行は終了)
改正日の記載なし(2026年10月30日に確認)・伊那バス「南アルプス登山バス 鳥倉線」

義務がない山でも、登山届は出してください(遭難・けがのときの手順)。

塩見岳の登山ルート

塩見岳の登山ルート一覧

コース登山口レベル距離登り標高差登り下り行程
鳥倉コース南アルプス大鹿鳥倉登山口みなみあるぷすおおしかとりくらとざんぐち上級10.1 km+1,439 m7時間25分5時間30分1泊2日〜

代表ルートは当サイトの編集で選んだもので、公式の情報ではありません。通行止め・規制は公的機関の発表が出典です。距離・標高差・推定(休憩を含まない目安)の出し方はデータの作り方。

塩見岳の公式ルート評価(山のグレーディング)

ルート種類コースタイム(全行程)距離累積登りこのページのルート
塩見岳(鳥倉)7D往復16.3 時間25.7 km+2,510 m鳥倉コース
蝙蝠岳・塩見岳(二軒小屋)※28E往復20.8 時間28.4 km+2,820 m—

体力度は1〜10、技術的難易度はA(易)〜E(難)。コースタイム・距離・標高差は往復・・の全行程の値です。

出典:長野県「10県2山域の日本百名山の登山ルートグレーディング一覧表」(PDF・518KB)(確認日 2026-10-30)

鳥倉コース(南アルプス大鹿鳥倉登山口 → 塩見岳)

最も一般的。

登山口南アルプス大鹿鳥倉登山口みなみあるぷすおおしかとりくらとざんぐち(標高 1,778 m)
経由南アルプス大鹿鳥倉登山口 → 三伏峠小屋 → 本谷山 → 塩見小屋 → 塩見岳
レベル上級
公式の評価体力度 7・技術的難易度 D(厳しいや不安定な、ハシゴ・くさり場)(塩見岳(鳥倉):往復 16.3時間・25.7km)
行程1泊2日〜
距離(片道)10.1 km
登り 1,439 m / 下り 216 m
推定コースタイム登り 7時間25分 / 下り 5時間30分
道の難しさT2 一般登山道、T3 やや険しい登山道
ルート名(OSM)三伏峠鳥倉ルート

鳥倉コースの標高グラフ

2,0002,5003,0000km2km4km6km8km10km

鳥倉コースの登山口・駐車場・バス停

登山口南アルプス大鹿鳥倉登山口みなみあるぷすおおしかとりくらとざんぐち(標高 1,778 m) 地図 経路
駐車場の候補(登山口から直線2km以内)
駐車場登山口から(直線)台数料金地図
名称なし230 m—無料地図 経路
鳥倉登山口 第1駐車場(越路ゲート)1,398 m56無料地図 経路

ほかに、名前・台数の登録が無い駐車場が2か所あります(いちばん近いものは登山口から直線211m・地図 経路)。

バス・バス停の候補
バス停路線・運行会社運行期間・距離詳細・地図
鳥倉登山口とりくらとざんぐち南アルプス登山バス 鳥倉線(松川インター〜鳥倉登山口)
伊那バス
夏季運行(2026年度の運行は終了)運行・予約の詳細

鳥倉コースのトイレ

トイレ(ルートから200m以内、地図データ)
トイレ登山口からルートから標高地図
トイレ3.9 km15 m—地図 経路

地図データに登録されているトイレです(データの作り方)。

鳥倉コースの山小屋・テント場

山小屋・避難小屋・宿の候補(ルートから400m以内)
山小屋種類登山口からルートから標高営業期間予約
三伏峠小屋3.9 km17 m2,586 m2026年7月初旬~9月下旬 オンライン予約制、:当日現地受付のみ *冬季中の小屋の開放はなしネット予約(宿泊日の21日前から、クレジットカード決済が必須・デビットカード不可)
塩見小屋営業小屋9.1 km54 m2,753 m2026/5/2~5/6、7/1~10/11 完全予約制。完全予約制。Web予約(やまたん)
テント場の候補(ルートから400m以内)
テント場登山口からルートから料金予約・備考
三伏峠小屋(山小屋のテント場)3.9 km17 m夏は1人2,000円予約不要。携帯トイレを受付で配布し、使用後は入山口の回収箱へ
三伏峠キャンプ場さんぷくとうげきゃんぷじょう3.9 km21 m——

この情報の誤り・最新情報を知らせる

鳥倉コースの経由地・分岐点

地点種類登山口から標高
南アルプス大鹿鳥倉登山口みなみあるぷすおおしかとりくらとざんぐち登山口0.0 km1,778 m
三伏峠鳥倉ルート・1.5 km—
豊口山峠・鞍部1.5 km2,163 m
日本一高い峠道標・分岐3.9 km—
三伏峠小屋さんぷくとうげごや山小屋4.1 km2,586 m
水バ道標・分岐4.1 km—
三伏峠さんぷくとうげ峠・鞍部4.2 km2,580 m
三伏山さんぷくやまピーク4.5 km2,615 m
本谷山ピーク6.2 km2,658 m
塩見小屋しおみごや山小屋9.1 km2,753 m
塩見岳(山頂)山頂10.1 km3,052 m

塩見岳へのアクセス(登山口・バス停)

塩見岳の登山口一覧

登山口標高駐車場バス停ロープウェイ山頂まで地図
南アルプス大鹿鳥倉登山口みなみあるぷすおおしかとりくらとざんぐち1,778 m2か所——10.1 km・7時間25分地図 経路

塩見岳の登山口へのバス(運行期間・季節運行・臨時便)

南アルプス大鹿鳥倉登山口へのバス(バス停:鳥倉登山口とりくらとざんぐち)

路線・運行会社運行期間便数・時刻予約・運賃時刻表
南アルプス登山バス 鳥倉線(松川インター〜鳥倉登山口)
運行:伊那バス
夏季運行
情報の時点:2026年の情報
夏季運行(2026年度の運行は終了)
時刻・運賃は伊那バスの時刻表(PDF)で確認—時刻表

出典:伊那バス「南アルプス登山バス 鳥倉線」(確認日 2026-10-30)

塩見岳方面への登山バス(予約制・夜行)

毎日あるぺん号(毎日新聞旅行(まいたび)・予約制の登山バス(旅行商品))

東京(新宿西口・竹橋・京王八王子駅前)・大阪・京都・名古屋から登山口へ向かう予約制のバス。往路は夜行で、到着は出発日の翌日。バスのみの片道・往復と、山小屋の宿泊セットがある。運行日・登山口・料金は方面ごとに違うので、予約サイトで確認する。

情報の時点:2026年春〜秋出発の商品

塩見岳方面の設定:東京発「塩見・仙丈・木曽駒・御岳」(予約サイトで運行日・料金を確認)

出典:毎日新聞旅行「登山バス 毎日あるぺん号」(確認日 2026-10-30)

バスの時刻は各バス会社の最新の時刻表で確認してください。

バス・アクセスの最新情報や誤りを知らせる

塩見岳の駐車場

駐車場最寄りの登山口台数料金トイレ標高利用地図
名称なし南アルプス大鹿鳥倉登山口(230m)—無料—1,816 m—地図 経路
鳥倉登山口 第1駐車場(越路ゲート)南アルプス大鹿鳥倉登山口(1,398m)56 台無料あり1,653 m—地図 経路

ほかに、名前・台数の登録が無い駐車場が2か所あります(各ルートの「登山口・駐車場・バス停」と地図で位置を確かめられます)。

や冬期閉鎖がある道路もあります。地図データの表の見方はデータの作り方。

塩見岳の山小屋・避難小屋・テント場

塩見岳の山小屋

名前標高山頂から営業期間・予約公式サイト
塩見小屋しおみごや2,753 m0.9 km2026/5/2~5/6、7/1~10/11 完全予約制。
長野県の山小屋ポータル(2026年5月27日更新)
公式サイト
三伏峠小屋さんぷくとうげごや2,586 m4.2 km2026年7月初旬~9月下旬 オンライン予約制、:当日現地受付のみ *冬季中の小屋の開放はなし
長野県の山小屋ポータル(2026年5月27日更新)
公式サイト
熊ノ平小屋くまのだいらごや2,586 m6.7 km2026年は7月11日〜9月22日(予定。営業は終了)—
千枚小屋せんまいごや2,616 m9.1 km2026年は7月11日〜10月11日(予定)—
荒川小屋あらかわごや2,622 m10.0 km2026年は7月11日〜10月11日(予定)—

塩見岳の避難小屋

名前標高山頂から営業期間・予約公式サイト
小河内岳避難小屋おごうちだけひなんごや2,779 m4.8 km2026年は7月11日〜8月22日(予定。営業は終了)—
高山裏避難小屋たかやまうらひなんごや2,409 m8.5 km2026年は7月11日〜8月22日(予定。営業は終了)—
中岳避難小屋なかだけひなんごや3,066 m8.6 km2026年は7月11日〜9月22日(予定。営業は終了)—

塩見岳のテント場

名前標高山頂から地図
三伏峠キャンプ場さんぷくとうげきゃんぷじょう2,582 m4.2 km地図 経路
農鳥キャンプ場のうとりきゃんぷじょう2,801 m7.7 km地図 経路

「山頂から」は直線距離です。名前から各山小屋のページへ進めます。

塩見岳の関係自治体・公式情報

自治体(公式サイト)関係場所
葵区山頂塩見岳
大鹿村登山口南アルプス大鹿鳥倉登山口
長野県都道府県—
静岡県都道府県—

山頂・登山口がある市町村と都道府県です。

塩見岳の分岐点・水場・周辺のピーク

塩見岳の分岐点・道標・峠

地点種類標高山頂から地図
三伏峠さんぷくとうげ峠・2,580 m4.1 km地図 経路
水バ・—4.2 km地図 経路
日本一高い峠道標・分岐—4.3 km地図 経路
豊口山鞍部峠・鞍部2,163 m5.8 km地図 経路
三伏峠鳥倉ルート道標・分岐—5.8 km地図 経路

塩見岳の水場・トイレ

地点種類標高山頂から地図
トイレ(名称なし)トイレ—4.2 km地図 経路

塩見岳の周辺のピーク

山種類標高山頂から地図
塩見岳 東峰ピーク3,052 m0.1 km地図 経路
権右衛門山ピーク2,682 m1.6 km地図 経路
本谷山ピーク2,658 m2.9 km地図 経路
三伏山さんぷくやまピーク2,615 m3.8 km地図 経路

水場は季節によって涸れることがあります。

塩見岳の天気(山頂)

塩見岳の日の出・日の入り

山頂の位置で計算した時刻(日本時間)です。

塩見岳の天気予報

天気を読み込み中…

塩見岳で遭難・けがをしたとき

まず 110番(警察)か 119番(消防)に通報。通報で伝えることは遭難・けがのときの手順にまとめています。

塩見岳がある都道府県の警察(山岳遭難・登山届の窓口)

警察の公式サイトは2026年10月15日に確認しました。

塩見岳の熊情報

出没の状況は年や季節で変わるので、長野県・静岡県の発表と、環境省「クマに関する各種情報・取組」で確かめてください。季節ごとの注意と、出会わないための対策は登山の熊対策にまとめています。

塩見岳の近くにある百名山

山名標高距離(直線)都道府県
悪沢岳3,141 m8 km静岡
間ノ岳3,190 m9 km山梨・静岡
北岳3,193 m12 km山梨
赤石岳3,121 m13 km長野・静岡
仙丈ヶ岳3,033 m16 km山梨・長野
聖岳3,013 m17 km長野・静岡

塩見岳のデータの出典

登山道・施設:© OpenStreetMap contributors(2026-10-15 取得)、標高:国土地理院、火山:気象庁。ルート・規制・山小屋・バスの公式の出典は、各項目に付けています(データの作り方)。

↑トップへ