・ 標高 1,887 m ・ 長野県 ・ 信州ふるさと120山
| 山名 | 本高森山 |
|---|---|
| 別名・表記ゆれ | — |
| 最高点 | — |
| 標高 | 1,887 m |
| 所在地 | 高森町 |
| 選ばれている百名山 | 信州ふるさと120山 |
| 活火山 | — |
| 山頂の位置 | 35.61564, 137.82353 地図で見る |
この山には、県の条例によるの提出義務やは確認されていません（2026年11月1日時点）。
・の日や、登山口へ行く道路のの公式の発表は、まだこのページに載せていません。秋〜春は道路やが閉鎖されることが多いので、長野県の道路情報で確認してください。
義務がない山でも、登山届は出してください（遭難・けがのときの手順）。
| コース | 登山口 | レベル | 距離 | 登り標高差 | 登り | 下り | 行程 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 名称未登録の登山口コース | 名称未登録の登山口 | — | 3.8 km | +785 m | 3時間25分 | 2時間15分 | — |
| 戒壇不動ルート登山口コース | 戒壇不動ルート登山口 | — | 4.9 km | +897 m | 4時間05分 | 2時間40分 | — |
| 吉田山・吉田山キャンプ場登山口コース | 吉田山・吉田山キャンプ場登山口 | — | 5.4 km | +960 m | 4時間25分 | 2時間55分 | — |
| 中山付近コース | 中山付近 | — | 6.0 km | +993 m | 4時間40分 | 3時間05分 | — |
| 吉田山方面の登山口（4）コース | 吉田山方面の登山口（4） | — | 7.2 km | +1,136 m | 5時間25分 | 3時間40分 | — |
| 吉田山方面の登山口（3）コース | 吉田山方面の登山口（3） | — | 7.8 km | +1,115 m | 5時間30分 | 3時間50分 | — |
| 吉田山方面の登山口（2）コース | 吉田山方面の登山口（2） | — | 8.2 km | +1,212 m | 5時間55分 | 4時間00分 | — |
登山道データから自動で計算したルートです。代表ルートは順次登録します。距離・標高差・推定（休憩を含まない目安）の出し方はデータの作り方。
| 登山口 | 名称未登録の登山口（標高 1,051 m） |
|---|---|
| 距離（片道） | 3.8 km |
| 登り 785 m ／ 下り 0 m | |
| 推定コースタイム | 登り 3時間25分 ／ 下り 2時間15分 |
| 道の難しさ | — |
| ルート名（OSM） | 本高森山ルート |
登山口から2km以内に、地図データ上の駐車場はありません。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は下平駅（飯田線）、直線約5kmです（国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません）。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
このルートの近く（地図データ）に無いもの：トイレ・山小屋・・。トイレは登山口で済ませるか、携帯トイレを持っていく。
| 登山口 | 戒壇不動ルート登山口（標高 967 m） |
|---|---|
| 距離（片道） | 4.9 km |
| 累積標高差 | 登り 897 m ／ 下り 0 m |
| 推定コースタイム | 登り 4時間05分 ／ 下り 2時間40分 |
| 道の難しさ | — |
名前・台数の登録が無い駐車場が3か所あります（いちばん近いものは登山口から直線1,774m・地図 経路）。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は下平駅（飯田線）、直線約4kmです（国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません）。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
このルートの近く（地図データ）に無いもの：トイレ・山小屋・避難小屋・テント場。トイレは登山口で済ませるか、携帯トイレを持っていく。
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|---|---|---|
| 戒壇不動ルート登山口 | 登山口 | 0.0 km | 967 m |
| 吉田山 | ピーク | 1.4 km | 1,451 m |
| 本高森山（山頂） | 山頂 | 4.9 km | 1,887 m |
| 登山口 | 吉田山・吉田山キャンプ場登山口（標高 909 m） |
|---|---|
| 距離（片道） | 5.4 km |
| 累積標高差 | 登り 960 m ／ 下り 13 m |
| 推定コースタイム | 登り 4時間25分 ／ 下り 2時間55分 |
| 道の難しさ | — |
名前・台数の登録が無い駐車場が6か所あります（いちばん近いものは登山口から直線1,104m・地図 経路）。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は下平駅（飯田線）、直線約4kmです（国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません）。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
このルートの近く（地図データ）に無いもの：トイレ・山小屋・避難小屋・テント場。トイレは登山口で済ませるか、携帯トイレを持っていく。
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|---|---|---|
| 吉田山・吉田山キャンプ場登山口 | 登山口 | 0.0 km | 909 m |
| 吉田山・吉田山キャンプ場登山口 | ・ | 0.0 km | — |
| 吉田山 | ピーク | 1.9 km | 1,451 m |
| 本高森山（山頂） | 山頂 | 5.4 km | 1,887 m |
| 登山口 | 中山付近（標高 861 m） |
|---|---|
| 距離（片道） | 6.0 km |
| 累積標高差 | 登り 993 m ／ 下り 0 m |
| 推定コースタイム | 登り 4時間40分 ／ 下り 3時間05分 |
| 道の難しさ | — |
| ルート名（OSM） | 吉田山堂所ルート |
名前・台数の登録が無い駐車場が6か所あります（いちばん近いものは登山口から直線1,566m・地図 経路）。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は下市田駅（飯田線）、直線約5kmです（国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません）。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
このルートの近く（地図データ）に無いもの：トイレ・山小屋・避難小屋・テント場。トイレは登山口で済ませるか、携帯トイレを持っていく。
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|---|---|---|
| 中山付近 | 登山口 | 0.0 km | 861 m |
| 吉田山 | ピーク | 2.5 km | 1,451 m |
| 本高森山（山頂） | 山頂 | 6.0 km | 1,887 m |
| 登山口 | 吉田山方面の登山口（4）（標高 722 m） |
|---|---|
| 距離（片道） | 7.2 km |
| 累積標高差 | 登り 1,136 m ／ 下り 0 m |
| 推定コースタイム | 登り 5時間25分 ／ 下り 3時間40分 |
| 道の難しさ | — |
名前・台数の登録が無い駐車場が6か所あります（いちばん近いものは登山口から直線20m・地図 経路）。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は下平駅（飯田線）、直線約3kmです（国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません）。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
このルートの近く（地図データ）に無いもの：トイレ・山小屋・避難小屋・テント場。トイレは登山口で済ませるか、携帯トイレを持っていく。
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|---|---|---|
| 吉田山方面の登山口（4） | 登山口 | 0.0 km | 722 m |
| 吉田山 | ピーク | 3.7 km | 1,451 m |
| 本高森山（山頂） | 山頂 | 7.2 km | 1,887 m |
| 登山口 | 吉田山方面の登山口（3）（標高 786 m） |
|---|---|
| 距離（片道） | 7.8 km |
| 累積標高差 | 登り 1,115 m ／ 下り 31 m |
| 推定コースタイム | 登り 5時間30分 ／ 下り 3時間50分 |
| 道の難しさ | — |
名前・台数の登録が無い駐車場が3か所あります（いちばん近いものは登山口から直線7m・地図 経路）。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は下平駅（飯田線）、直線約3kmです（国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません）。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
地図データに登録されているトイレです（データの作り方）。
このルートの近く（地図データ）に無いもの：山小屋・避難小屋・テント場。
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|---|---|---|
| 吉田山方面の登山口（3） | 登山口 | 0.0 km | 786 m |
| 吉田山 | ピーク | 4.3 km | 1,451 m |
| 本高森山（山頂） | 山頂 | 7.8 km | 1,887 m |
| 登山口 | 吉田山方面の登山口（2）（標高 656 m） |
|---|---|
| 距離（片道） | 8.2 km |
| 累積標高差 | 登り 1,212 m ／ 下り 0 m |
| 推定コースタイム | 登り 5時間55分 ／ 下り 4時間00分 |
| 道の難しさ | — |
名前・台数の登録が無い駐車場が8か所あります（いちばん近いものは登山口から直線129m・地図 経路）。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は下市田駅（飯田線）、直線約3kmです（国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません）。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
このルートの近く（地図データ）に無いもの：トイレ・山小屋・避難小屋・テント場。トイレは登山口で済ませるか、携帯トイレを持っていく。
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|---|---|---|
| 吉田山方面の登山口（2） | 登山口 | 0.0 km | 656 m |
| 吉田山 | ピーク | 4.7 km | 1,451 m |
| 本高森山（山頂） | 山頂 | 8.2 km | 1,887 m |
| 登山口 | 標高 | 駐車場 | バス停 | ロープウェイ | 山頂まで | 地図 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 吉田山方面の登山口（2） | 656 m | 3か所 | — 直線でいちばん近い駅：下市田駅（飯田線）、直線約3km | — | 8.2 km・5時間55分 | 地図 経路 |
| 吉田山方面の登山口（3） | 786 m | 1か所 | — 直線でいちばん近い駅：下平駅（飯田線）、直線約3km | — | 7.8 km・5時間30分 | 地図 経路 |
| 吉田山方面の登山口（4） | 722 m | 2か所 | — 直線でいちばん近い駅：下平駅（飯田線）、直線約3km | — | 7.2 km・5時間25分 | 地図 経路 |
| 中山付近 | 861 m | — | — 直線でいちばん近い駅：下市田駅（飯田線）、直線約5km | — | 6.0 km・4時間40分 | 地図 経路 |
| 吉田山・吉田山キャンプ場登山口 | 909 m | — | — 直線でいちばん近い駅：下平駅（飯田線）、直線約4km | — | 5.4 km・4時間25分 | 地図 経路 |
| 戒壇不動ルート登山口 | 967 m | — | — 直線でいちばん近い駅：下平駅（飯田線）、直線約4km | — | 4.9 km・4時間05分 | 地図 経路 |
| 名称未登録の登山口 | 1,051 m | — | — 直線でいちばん近い駅：下平駅（飯田線）、直線約5km | — | 3.8 km・3時間25分 | 地図 経路 |
バスの時刻は各バス会社の最新の時刻表で確認してください。
名前・台数の登録が無い駐車場が10か所あります（各ルートの「登山口・駐車場・バス停」と地図で位置を確かめられます）。
や冬期閉鎖がある道路もあります。地図データの表の見方はデータの作り方。
登山道沿いの山小屋データはありません。
登山道沿いのデータはありません。
「山頂から」は直線距離です。名前から各山小屋のページへ進めます。
水場は季節によって涸れることがあります。
山頂の位置で計算した時刻（日本時間）です。
警察の公式サイトは2026年10月15日に確認しました。
出没の状況は年や季節で変わるので、長野県の発表と、環境省「クマに関する各種情報・取組」で確かめてください。季節ごとの注意と、出会わないための対策は登山の熊対策にまとめています。
登山道・施設：© OpenStreetMap contributors（2026-10-25 取得）、標高：国土地理院、火山：気象庁。ルート・規制・山小屋・バスの公式の出典は、各項目に付けています（データの作り方）。