南駒ヶ岳の登山ルート
このページのルートは、地図データ(OpenStreetMap)から自動で作ったもので、いちばん短いものでも片道10.8kmあります。もっと近い登山口(の終点・峠の駐車場など)が地図データに無いだけのことがあります。登山口とルートは、自治体・観光協会・山小屋などの公式の案内で確かめてください。
南駒ヶ岳の登山ルート一覧
| コース | 登山口 | レベル | 距離 | 登り標高差 | 登り | 下り | 行程 |
|---|
| 千畳敷コース | 千畳敷 | — | 11.2 km | +975 m | 7時間10分 | 6時間55分 | — |
| 池山林道終点登山口コース | 池山林道終点登山口 | — | 10.8 km | +1,594 m | 7時間55分 | 5時間45分 | — |
| 鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道コース | 鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道 | — | 14.1 km | +1,962 m | 10時間10分 | 7時間30分 | — |
| 檜尾橋登山口コース | 檜尾橋登山口 | — | 12.9 km | +2,037 m | 10時間20分 | 7時間55分 | — |
| しらび平コース | しらび平 | — | 14.0 km | +1,921 m | 10時間50分 | 9時間05分 | — |
| 蛇腹沢登山口コース | 蛇腹沢登山口 | — | 16.8 km | +1,911 m | 11時間30分 | 9時間50分 | — |
登山道データから自動で計算したルートです。代表ルートは順次登録します。距離・標高差・推定(休憩を含まない目安)の出し方はデータの作り方。
千畳敷コース(千畳敷 → 南駒ヶ岳)
| 登山口 | 千畳敷(標高 2,646 m) |
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| 距離(片道) | 11.2 km |
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| 登り 975 m / 下り 807 m |
|---|
| 推定コースタイム | 登り 7時間10分 / 下り 6時間55分 |
|---|
| 道の難しさ | T1 ハイキング道、T3 やや険しい登山道、T4 岩場・ |
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| ルート名(OSM) | 中央アルプス路 |
|---|
千畳敷コースの標高グラフ
千畳敷コースの登山口・駐車場・バス停
| 登山口 | 千畳敷(標高 2,646 m) 地図 経路 |
|---|
登山口から2km以内に、地図データ上の駐車場はありません。
ロープウェイ・リフトで上がる登山口:登山口の近くに路線バスのバス停はありません。麓の駅までのバスは、このページの「アクセス」で確認してください。判定は、バスの台帳(運行会社・自治体の公式情報)、バスの時刻の公開データ(GTFS)、地図データ(OpenStreetMap)のバス停(登山口から1.5km以内)、国土数値情報の鉄道駅(同1.5km以内)による。
千畳敷コースのトイレ
トイレ(ルートから200m以内、地図データ)
| トイレ | 登山口から | ルートから | 標高 | 地図 |
|---|
| トイレ | 7.8 km | 39 m | — | 地図 経路 |
| トイレ | 8.9 km | 177 m | — | 地図 経路 |
地図データに登録されているトイレです(データの作り方)。
千畳敷コースの山小屋・テント場
山小屋・避難小屋・宿の候補(ルートから400m以内)
| 山小屋 | 種類 | 登山口から | ルートから | 標高 | 営業期間 | 予約 |
|---|
| 檜尾小屋 | | 3.7 km | 266 m | 2,683 m | 2026年は7月11日〜10月12日(予定)。冬季は宿泊棟を閉め、入口部分を避難スペースとして開放 | 電話予約(9:00〜18:00)。夏季分は5月31日、秋季分は8月1日から受付 |
| 木曽殿山荘 | 営業小屋 | 7.7 km | 43 m | 2,495 m | 2026/7/1~10/11 完全予約制 はなし、冬季は倉庫をとして開放(~6/19) | 予約制 |
| 駒峰ヒュッテ | 営業小屋 | 8.9 km | 177 m | 2,792 m | 2026/7/11~10/12 完全予約制、6/1~予約受付開始 | 予約制 |
このルートの近く(地図データ)に無いもの:テント場。
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千畳敷コースの経由地・分岐点
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|
| 千畳敷 | 登山口 | 0.0 km | 2,646 m |
| 極楽平 | 峠・ | 0.7 km | 2,827 m |
| 濁沢大峰 | ピーク | 2.4 km | 2,703 m |
| 檜尾岳 | ピーク | 3.7 km | 2,728 m |
| 大滝山 | ピーク | 4.3 km | 2,708 m |
| 熊沢岳 | ピーク | 5.6 km | 2,778 m |
| 東川岳 | ピーク | 7.4 km | 2,671 m |
| 木曽殿越 | 峠・鞍部 | 7.8 km | 2,495 m |
| 空木岳第1ピーク | ピーク | 8.5 km | 2,768 m |
| 赤椰岳 | ピーク | 10.4 km | 2,798 m |
| 南駒ヶ岳(山頂) | 山頂 | 11.2 km | 2,841 m |
池山林道終点登山口コース(池山林道終点登山口 → 南駒ヶ岳)
| 登山口 | 池山林道終点登山口(標高 1,372 m) |
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| 距離(片道) | 10.8 km |
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| 累積標高差 | 登り 1,594 m / 下り 140 m |
|---|
| 推定コースタイム | 登り 7時間55分 / 下り 5時間45分 |
|---|
| 道の難しさ | T1 ハイキング道、T2 一般登山道、T3 やや険しい登山道 |
|---|
| ルート名(OSM) | 空木岳登山道 |
|---|
池山林道終点登山口コースの標高グラフ
池山林道終点登山口コースの登山口・駐車場・バス停
| 登山口 | 池山林道終点登山口(標高 1,372 m) 地図 経路 |
|---|
登山口から2km以内に、地図データ上の駐車場はありません。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は小町屋駅(飯田線)、直線約5kmです(国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません)。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
池山林道終点登山口コースのトイレ
トイレ(ルートから200m以内、地図データ)
| トイレ | 登山口から | ルートから | 標高 | 地図 |
|---|
| トイレ | 8.4 km | 14 m | — | 地図 経路 |
地図データに登録されているトイレです(データの作り方)。
池山林道終点登山口コースの山小屋・テント場
山小屋・避難小屋・宿の候補(ルートから400m以内)
| 山小屋 | 種類 | 登山口から | ルートから | 標高 | 営業期間 | 予約 |
|---|
| 池山小屋 | 避難小屋 | 2.8 km | 83 m | 1,759 m | 通年(無人) | — |
| 空木平避難小屋 | 避難小屋 | 7.3 km | 198 m | 2,517 m | 通年(無人) | — |
| 駒峰ヒュッテ | 営業小屋 | 8.4 km | 12 m | 2,792 m | 2026/7/11~10/12 完全予約制、6/1~予約受付開始 | 予約制 |
このルートの近く(地図データ)に無いもの:テント場。
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池山林道終点登山口コースの経由地・分岐点
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|
| 池山林道終点登山口 | 登山口 | 0.0 km | 1,372 m |
| 池山小屋水場 | 水場 | 2.7 km | 1,751 m |
| トイレ(名称なし) | トイレ | 8.4 km | — |
| 駒峰ヒュッテ | 山小屋 | 8.4 km | 2,792 m |
| 赤椰岳 | ピーク | 10.1 km | 2,798 m |
| 南駒ヶ岳(山頂) | 山頂 | 10.8 km | 2,841 m |
鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道コース(鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道 → 南駒ヶ岳)
| 登山口 | 鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道(標高 1,117 m) |
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| 距離(片道) | 14.1 km |
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| 累積標高差 | 登り 1,962 m / 下り 265 m |
|---|
| 推定コースタイム | 登り 10時間10分 / 下り 7時間30分 |
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| 道の難しさ | T3 やや険しい登山道 |
|---|
鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道コースの標高グラフ
鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道コースの登山口・駐車場・バス停
| 登山口 | 鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道(標高 1,117 m) 地図 経路 |
|---|
駐車場の候補(登山口から直線2km以内)
名前・台数の登録が無い駐車場が1か所あります(いちばん近いものは登山口から直線18m・地図 経路)。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は高遠原駅(飯田線)、直線約4kmです(国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません)。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
このルートの近く(地図データ)に無いもの:トイレ・山小屋・避難小屋・テント場。トイレは登山口で済ませるか、携帯トイレを持っていく。
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鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道コースの経由地・分岐点
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|
| 鳩打峠登山口 烏帽子岳登山道 | 登山口 | 0.0 km | 1,117 m |
| 烏帽子岳 | ピーク | 4.2 km | 2,194 m |
| 奥念丈岳 | ピーク | 8.3 km | 2,303 m |
| 南越百山 | ピーク | 10.5 km | 2,569 m |
| 仙涯嶺 | ピーク | 13.0 km | 2,734 m |
| 南駒ヶ岳(山頂) | 山頂 | 14.1 km | 2,841 m |
檜尾橋登山口コース(檜尾橋登山口 → 南駒ヶ岳)
| 登山口 | 檜尾橋登山口(標高 1,208 m) |
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| 距離(片道) | 12.9 km |
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| 累積標高差 | 登り 2,037 m / 下り 462 m |
|---|
| 推定コースタイム | 登り 10時間20分 / 下り 7時間55分 |
|---|
| 道の難しさ | T3 やや険しい登山道、T4 岩場・ガレ場 |
|---|
| ルート名(OSM) | 中央アルプス縦走路 |
|---|
檜尾橋登山口コースの標高グラフ
檜尾橋登山口コースの登山口・駐車場・バス停
| 登山口 | 檜尾橋登山口(標高 1,208 m) 地図 経路 |
|---|
登山口から2km以内に、地図データ上の駐車場はありません。
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は駒ヶ根駅(飯田線)、直線約7kmです(国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません)。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
檜尾橋登山口コースのトイレ
トイレ(ルートから200m以内、地図データ)
| トイレ | 登山口から | ルートから | 標高 | 地図 |
|---|
| トイレ | 9.6 km | 39 m | — | 地図 経路 |
| トイレ | 10.7 km | 177 m | — | 地図 経路 |
地図データに登録されているトイレです(データの作り方)。
檜尾橋登山口コースの山小屋・テント場
山小屋・避難小屋・宿の候補(ルートから400m以内)
| 山小屋 | 種類 | 登山口から | ルートから | 標高 | 営業期間 | 予約 |
|---|
| 檜尾小屋 | 営業小屋 | 5.2 km | 19 m | 2,683 m | 2026年は7月11日〜10月12日(予定)。冬季は宿泊棟を閉め、入口部分を避難スペースとして開放 | 電話予約(9:00〜18:00)。夏季分は5月31日、秋季分は8月1日から受付 |
| 木曽殿山荘 | 営業小屋 | 9.5 km | 43 m | 2,495 m | 2026/7/1~10/11 完全予約制 テント場はなし、冬季は倉庫を避難小屋として開放(~6/19) | 予約制 |
| 駒峰ヒュッテ | 営業小屋 | 10.7 km | 177 m | 2,792 m | 2026/7/11~10/12 完全予約制、6/1~予約受付開始 | 予約制 |
このルートの近く(地図データ)に無いもの:テント場。
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檜尾橋登山口コースの経由地・分岐点
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|
| 檜尾橋登山口 | 登山口 | 0.0 km | 1,208 m |
| 赤沢ノ頭 | ピーク | 2.4 km | 1,992 m |
| シャクナゲのピーク | ピーク | 3.7 km | 2,440 m |
| 檜尾小屋 | 山小屋 | 5.1 km | 2,683 m |
| 檜尾岳 | ピーク | 5.4 km | 2,728 m |
| 大滝山 | ピーク | 6.1 km | 2,708 m |
| 熊沢岳 | ピーク | 7.3 km | 2,778 m |
| 東川岳 | ピーク | 9.1 km | 2,671 m |
| 木曽殿越 | 峠・鞍部 | 9.5 km | 2,495 m |
| 空木岳第1ピーク | ピーク | 10.3 km | 2,768 m |
| 赤椰岳 | ピーク | 12.2 km | 2,798 m |
| 南駒ヶ岳(山頂) | 山頂 | 12.9 km | 2,841 m |
しらび平コース(しらび平 → 南駒ヶ岳)
| 登山口 | しらび平(標高 1,699 m) |
|---|
| 距離(片道) | 14.0 km |
|---|
| 累積標高差 | 登り 1,921 m / 下り 807 m |
|---|
| 推定コースタイム | 登り 10時間50分 / 下り 9時間05分 |
|---|
| 道の難しさ | T1 ハイキング道、T3 やや険しい登山道、T4 岩場・ガレ場 |
|---|
| ルート名(OSM) | 中央アルプス縦走路 |
|---|
しらび平コースの標高グラフ
しらび平コースの登山口・駐車場・バス停
| 登山口 | しらび平(標高 1,699 m) 地図 経路 |
|---|
駐車場の候補(登山口から直線2km以内)
| 駐車場 | 登山口から(直線) | 台数 | 料金 | 地図 |
|---|
| しらび平駐車場 | 67 m | — | — | 地図 経路 |
バス・バス停の候補
| バス停 | 路線・運行会社 | 運行期間・距離 | 詳細・地図 |
|---|
| しらび平 | — | 登山口から 36 m | 地図 経路 |
しらび平コースのトイレ
トイレ(ルートから200m以内、地図データ)
| トイレ | 登山口から | ルートから | 標高 | 地図 |
|---|
| トイレ | 0.0 km | 59 m | — | 地図 経路 |
| トイレ | 10.6 km | 39 m | — | 地図 経路 |
| トイレ | 11.7 km | 177 m | — | 地図 経路 |
地図データに登録されているトイレです(データの作り方)。
しらび平コースの山小屋・テント場
山小屋・避難小屋・宿の候補(ルートから400m以内)
| 山小屋 | 種類 | 登山口から | ルートから | 標高 | 営業期間 | 予約 |
|---|
| 檜尾小屋 | 営業小屋 | 6.5 km | 266 m | 2,683 m | 2026年は7月11日〜10月12日(予定)。冬季は宿泊棟を閉め、入口部分を避難スペースとして開放 | 電話予約(9:00〜18:00)。夏季分は5月31日、秋季分は8月1日から受付 |
| 木曽殿山荘 | 営業小屋 | 10.5 km | 43 m | 2,495 m | 2026/7/1~10/11 完全予約制 テント場はなし、冬季は倉庫を避難小屋として開放(~6/19) | 予約制 |
| 駒峰ヒュッテ | 営業小屋 | 11.7 km | 177 m | 2,792 m | 2026/7/11~10/12 完全予約制、6/1~予約受付開始 | 予約制 |
このルートの近く(地図データ)に無いもの:テント場。
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しらび平コースの経由地・分岐点
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|
| しらび平 | 登山口 | 0.0 km | 1,699 m |
| 極楽平 | 峠・鞍部 | 3.4 km | 2,827 m |
| 濁沢大峰 | ピーク | 5.2 km | 2,703 m |
| 檜尾岳 | ピーク | 6.5 km | 2,728 m |
| 大滝山 | ピーク | 7.1 km | 2,708 m |
| 熊沢岳 | ピーク | 8.4 km | 2,778 m |
| 東川岳 | ピーク | 10.1 km | 2,671 m |
| 木曽殿越 | 峠・鞍部 | 10.5 km | 2,495 m |
| 空木岳第1ピーク | ピーク | 11.3 km | 2,768 m |
| 赤椰岳 | ピーク | 13.2 km | 2,798 m |
| 南駒ヶ岳(山頂) | 山頂 | 14.0 km | 2,841 m |
蛇腹沢登山口コース(蛇腹沢登山口 → 南駒ヶ岳)
| 登山口 | 蛇腹沢登山口(標高 1,679 m) |
|---|
| 距離(片道) | 16.8 km |
|---|
| 累積標高差 | 登り 1,911 m / 下り 807 m |
|---|
| 推定コースタイム | 登り 11時間30分 / 下り 9時間50分 |
|---|
| 道の難しさ | T1 ハイキング道、T3 やや険しい登山道、T4 岩場・ガレ場 |
|---|
| ルート名(OSM) | 中央アルプス縦走路 |
|---|
蛇腹沢登山口コースの標高グラフ
蛇腹沢登山口コースの登山口・駐車場・バス停
| 登山口 | 蛇腹沢登山口(標高 1,679 m) 地図 経路 |
|---|
駐車場の候補(登山口から直線2km以内)
| 駐車場 | 登山口から(直線) | 台数 | 料金 | 地図 |
|---|
| しらび平駐車場 | 1,660 m | — | — | 地図 経路 |
登山口から1.5km以内に、地図データ上のバス停・鉄道駅はありません。直線でいちばん近い鉄道駅は宮田駅(飯田線)、直線約8kmです(国土数値情報。道路での行き方は距離の順と同じとは限りません)。バスの運行は、地域のバス会社・自治体の案内で確認してください。
蛇腹沢登山口コースのトイレ
トイレ(ルートから200m以内、地図データ)
| トイレ | 登山口から | ルートから | 標高 | 地図 |
|---|
| トイレ | 13.5 km | 39 m | — | 地図 経路 |
| トイレ | 14.6 km | 177 m | — | 地図 経路 |
地図データに登録されているトイレです(データの作り方)。
蛇腹沢登山口コースの山小屋・テント場
山小屋・避難小屋・宿の候補(ルートから400m以内)
| 山小屋 | 種類 | 登山口から | ルートから | 標高 | 営業期間 | 予約 |
|---|
| 檜尾小屋 | 営業小屋 | 9.4 km | 266 m | 2,683 m | 2026年は7月11日〜10月12日(予定)。冬季は宿泊棟を閉め、入口部分を避難スペースとして開放 | 電話予約(9:00〜18:00)。夏季分は5月31日、秋季分は8月1日から受付 |
| 木曽殿山荘 | 営業小屋 | 13.4 km | 43 m | 2,495 m | 2026/7/1~10/11 完全予約制 テント場はなし、冬季は倉庫を避難小屋として開放(~6/19) | 予約制 |
| 駒峰ヒュッテ | 営業小屋 | 14.6 km | 177 m | 2,792 m | 2026/7/11~10/12 完全予約制、6/1~予約受付開始 | 予約制 |
このルートの近く(地図データ)に無いもの:テント場。
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蛇腹沢登山口コースの経由地・分岐点
| 地点 | 種類 | 登山口から | 標高 |
|---|
| 蛇腹沢登山口 | 登山口 | 0.0 km | 1,679 m |
| 極楽平 | 峠・鞍部 | 6.3 km | 2,827 m |
| 濁沢大峰 | ピーク | 8.1 km | 2,703 m |
| 檜尾岳 | ピーク | 9.3 km | 2,728 m |
| 大滝山 | ピーク | 10.0 km | 2,708 m |
| 熊沢岳 | ピーク | 11.2 km | 2,778 m |
| 東川岳 | ピーク | 13.0 km | 2,671 m |
| 木曽殿越 | 峠・鞍部 | 13.4 km | 2,495 m |
| 空木岳第1ピーク | ピーク | 14.2 km | 2,768 m |
| 赤椰岳 | ピーク | 16.1 km | 2,798 m |
| 南駒ヶ岳(山頂) | 山頂 | 16.8 km | 2,841 m |