日帰りできる百名山：62座を往復の推定コースタイムが短い順に紹介

公開 2026年10月22日

日帰りできる日本百名山は、このサイトの代表ルートの行程が日帰りの62座です。往復の推定コースタイムが最も短いのは伊吹山（山頂駐車場から50分）で、美ヶ原（55分）、八幡平と霧ヶ峰（80分）が続きます。62座のうち往復4時間以内の山は20座で、往復4〜6時間の山が24座で最も多くなっています。公式の体力度たいりょくど・技術的難易度ぎじゅつてきなんいどでの比べ方は百名山の難易度ランキングにまとめています。

日帰りできる百名山62座（往復の推定コースタイムが短い順）

表は、各山の代表ルートのうち行程が日帰りのルートで、往復の推定コースタイムが最も短いものを並べました。推定コースタイムは、このサイトの登山道データと国土地理院の標高から計算した目安で、休憩を含みません。行程（日帰り・1泊2日など）は、このサイトの編集による区分です。

往復2時間以内の7座は、伊吹山の山頂駐車場や八幡平の見返峠のように、車道やバスで山頂近くまで上がれる山です。一方、羅臼岳の岩尾別コースは往復10時間で、日帰りのルートの中で最も長く、日の出前に歩き始める計画が必要です。

日帰りできるが長い百名山14座

行程が「日帰り（長い）」のルートしかない山は14座で、往復の推定コースタイムは6時間30分〜15時間15分です。丹沢山の大倉尾根コースは往復約15時間、雲取山の鴨沢コースは往復約13時間で、山小屋に泊まる計画も選べます。

山小屋泊・テント泊が基本の百名山24座

代表ルートがすべて1泊2日以上の山は、北アルプス・南アルプスを中心に24座あります。槍ヶ岳・穂高岳・剱岳・北岳・赤石岳・聖岳などで、山小屋の予約が必要な山もあります。富士山も、このサイトでは山小屋に泊まる1泊2日の行程にしています。

百名山を日帰りで登るときの計画の立て方

日帰りの計画では、下山してから乗る最終バスの時刻と、日の入りの時刻から逆算して、歩き始める時刻を決めます。たとえば立山の室堂から富山方面へ帰る最終は16時20分（2026年10月12日時点の案内）です。室堂・一の越コースの往復の推定コースタイムは4時間20分なので、休憩を足すと、室堂を11時ごろまでに歩き始める計画になります。

• 往復の推定コースタイムに、休憩として1〜2割の時間を足す
• 山ごとのページで、登山口へのバスの最終便と日の入りの時刻を確かめる
• 季節運行のバスやロープウェイは、運行期間の外は動かない
• 天気が崩れる予報なら、山頂の手前で引き返す時刻を決めておく

バスで登山口へ行ける山と運行期間は電車・バス・ロープウェイで行ける百名山で、体力に自信が無い人向けの山は初心者向けの百名山で確認できます。

日帰りできる百名山についての質問